Prevenirea prostatitei

Este greu să fii bărbat. În raport cu sistemul reproductiv. Totul începe inofensiv - vise umede, erecții și, de regulă, se termină cu boli ale prostatei. Există prevenire a prostatitei la bărbați? Sau trebuie să așteptați - va începe sau nu această boală urâtă?

Un pic despre simptome

Prostata face parte din sistemul de reproducere masculin. Este responsabil pentru producerea de substanțe specifice care hrănesc și protejează sperma.

Simptomele bolii:

  • Durere în zona inghinală;
  • diverse patologii ale urinării - îndemn mai frecvent și mai ascuțit, durere.

Deci, dacă alergi la baie noaptea și simți că vezica urinară este încă plină, acesta poate fi un avertisment că este timpul să vezi un urolog.

Tipuri de măsuri preventive

Profilaxia prostatitei la bărbați este clasificată în funcție de faptul că au apărut sau nu procese inflamatorii anterior în zona de reproducere.

Marcați medicii:

Sarcina principală a măsurilor este de a preveni dezvoltarea bolilor de prostată. Metodele de prevenire trebuie familiarizate cu vârsta de 30 de ani.

  1. Prevenirea primară a prostatitei.
  2. Prevenirea secundară a prostatitei cronice - indicată pacienților care sunt deja familiarizați cu procesele inflamatorii din organ. Scopul este de a preveni recidivele bolii, dezvoltarea complicațiilor, cum ar fi neoplasmele de diferite origini și formarea de calcificări.

Profilaxia prostatitei este un complex de măsuri terapeutice care previn inflamația prostatei și îmbunătățesc calitatea și durata vieții.

Ce poți face singur

Prevenirea prostatitei la domiciliu nu necesită cunoștințe speciale, medicamente. Setul de măsuri constă în implementarea unui număr de recomandări medicale.

Ce sugerează medicii ca măsură preventivă:

Prevenirea prostatitei la bărbații de acasă
  • Poziția vieții active. Chiar dacă aveți un loc de muncă sedentar, mersul pe jos 1 sau 2 opriri dimineața sau seara nu va fi dificil. Cumpărați un abonament la sală și urmați cursuri.
  • Viața sexuală regulată cu un partener constant. Nu ar trebui să vă implicați în exploatări sexuale sau să încercați diferite tipuri de sex. Este suficient să dedici timp acestui subiect de 2-3 ori pe săptămână.
  • Alimentație adecvată.

Respingerea alimentelor prăjite puternic, a alimentelor rapide și a cărnii afumate ajută la îmbunătățirea stării prostatei. Legumele și fructele sub toate formele, fructele uscate, carnea slabă și peștele, cerealele, sucurile naturale și compoturile au un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv.

  • Nu stați în zone umede și reci.
  • Evitați stresul, scăderea imunității, tratați diferite răceli și gripa calitativ.
  • Consultați un urolog chiar dacă nu aveți simptome. Adresați-vă medicului dumneavoastră în mod regulat despre tratamentul prostatitei. După 40 de ani, este recomandat să faceți o examinare completă la fiecare șase luni.

Prevenirea prostatitei la bărbații de acasă nu necesită material sau timp.

Educație fizică pentru prostată

Fizioterapia este utilizată pentru a preveni prostatita la bărbați. Cursul se efectuează după oprirea inflamației prostatei.

Terapeutul cu mișcări poate sugera următoarele exerciții pentru prevenirea prostatitei:

  1. Încordați mușchii perineului ca și cum ați fi tras de rect. Rămâneți în această poziție câteva secunde.
  2. Tensionează sfincterele și mușchii de control urinar de până la 200 de ori pe zi.
  3. Ghemuit cu genunchii în lateral, mergând cu genunchii în sus, mergând cu bicicleta. De cel puțin 10 ori pe zi.

Atunci când nu îți vine să faci mișcare, tenisul și badmintonul sunt cele mai bune activități pentru prevenirea prostatitei.

Medicamente

Prevenirea prostatitei cu medicamente

Medicamentele pentru prevenirea prostatitei sunt prescrise de urolog după examinarea pacientului. Medicamente prescrise pentru a preveni inflamația prostatei la bărbați, în principal de origine vegetală sau animală.

Toate medicamentele vizează reducerea frecvenței proceselor inflamatorii în organele de reproducere. În plus, ingredientele active din tablete și supozitoare ameliorează durerea, au un efect decongestionant, îmbunătățesc fluxul de urină și stabilizează funcția erectilă.

Medicamentul trebuie administrat conform programului prescris de medic. Este permisă utilizarea complexelor de vitamine în mod independent.

Ce oferă medicina tradițională

Tratamentul și prevenirea proceselor inflamatorii ale prostatei la bărbați cu remedii populare înseamnă luarea diferitelor remedii pe bază de plante. Ar trebui să fie beți pe coridoare lungi.

Profilaxia prostatitei cu remedii populare include următoarele rețete populare pe bază de plante:

  1. Ceaiul Ivan. Tinctura de ierburi și flori de plante este realizată în mod clasic. Pentru 500 ml de apă clocotită, sunt necesare 10 g de material vegetal. Se toarnă, se înfășoară și se lasă să se răcească complet. Se beau 100 ml de tinctură de 2 ori pe zi.
  2. Mănâncă 20-30 de bucăți. zilnic semințe de dovleac crud. Semințele de floarea-soarelui sunt bogate în vitamina E, cunoscută sub numele de vitamina sistemului reproductiv.
  3. Produsele apicole sunt un agent profilactic excelent. Luați miere, propolis, pâine de albine. Este mai bine să refuzați hidromele și toate băuturile alcoolice care conțin alcool.
  4. Alcoolul și prostata nu sunt compatibile!

  5. Măcinați o cantitate egală de miez de nucă și miez de floarea-soarelui. Se consumă 1 linguriță zilnic.
  6. bulion de pătrunjel. Veți avea nevoie de 3 lingurițe de legume mărunțite și 250 ml de apă clocotită. Se toarnă, se lasă să fiarbă. Luați un decoct în doze mici pe tot parcursul zilei.
  7. bulion de celandină. Pentru 5 g de materii prime uscate, sunt necesari 200 ml de apă clocotită. Lasă-l să se pregătească. Luați 15 ml de 3 ori pe zi. Celidonia mai mare este o plantă otrăvitoare. Prin urmare, nu se recomandă depășirea dozei recomandate.

Important! Medicina tradițională este un bun tratament suplimentar. Și numai după consultarea unui urolog. În caz contrar, pot face mai mult rău decât ajutor.

Prevenirea prostatitei necesită auto-îmbunătățire și nemilositate. Unele exerciții de prevenire a prostatitei sunt invizibile pentru alții. Și poți oricând să faci un mini antrenament. Este mai bine decât tratarea hiperplaziei de organe sau a retenției urinare acute într-un spital.

Boala prostatică nu este o propoziție. Și este în puterea ta să eviți această problemă!